합기도: "생명 에너지를 통합하는 방법"의 기본을 배우십시오
합기도는 종종 "생명 에너지를 통합하는 방법" 또는 "조화로운 정신의 방법"으로 번역되는 일본 무술입니다.
아이키도는 정면으로 맞서기보다는 공격자의 동작과 혼합하여 공격의 힘을 방향을 바꾸는 방식으로 수행됩니다. 합기도 수련자가 들어가고 회전하는 동작을 사용하여 공격자의 추진력을 "리드"하기 때문에 이것은 체력이 거의 필요하지 않습니다. 기술은 다양한 던지기 또는 관절 잠금으로 완성됩니다.
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