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合気道：「生命エネルギー統一の道」の基本を学ぶ
合気道は、「生命エネルギーを統合する道」または「調和の精神の道」と訳されることが多い日本の武道です。
合気道は、正面から攻撃に対抗するのではなく、攻撃者の動きに溶け込み、攻撃の力の方向を変えることによって実行されます。合気道の実践者は入り方や回転の動きを使って攻撃者の勢いを「導く」ため、これに必要な体力はほとんどありません。技はさまざまな投げや関節技で完成します。
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