Айкидо: изучите основы «Пути объединения жизненной энергии».
Айкидо — японское боевое искусство, которое часто переводят как «Путь объединения жизненной энергии» или «Путь гармоничного духа».
Айкидо выполняется путем слияния с движениями атакующего и перенаправления силы атаки, а не противодействия ей в лоб. Для этого требуется очень мало физической силы, поскольку практикующий айкидо «направляет» атакующего импульсом, используя входные и поворотные движения. Приемы дополняются различными бросками или суставными замками.
Читать далее
