Aikido: Aprenda o básico de "O Caminho de Unificar a Energia Vital"
Aikido é uma arte marcial japonesa frequentemente traduzida como “O Caminho da Unificação da Energia Vital” ou “O Caminho do Espírito Harmonioso”.
O Aikido é realizado combinando-se com o movimento do atacante e redirecionando a força do ataque, em vez de se opor a ele de frente. Isso requer muito pouca força física, pois o praticante de Aikido "conduz" o impulso do atacante usando movimentos de entrada e giro. As técnicas são completadas com vários arremessos ou travas articulares.
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